“not a work of human hands”

In meditation, hands may be positioned in a mudra or simply rest on one’s lap. The positioning of the hands is related to the energy flow. As Jim Finley mentions in an interview with Tami Simon, this is not a work of human hands. It is a human act of openness to that which is greater than us.

“We rest our hands in our lap because this is Sabbath…this is not a work achieved with human hands. And so I actively choose to rest in this wakefulness…this sustained stance that offers the least resistance to be overtaken by what I’m powerless to attain.” Jim Finley

meditation

Al meditar las manos pueden posicionarse en una mudra o simplemente descansar sobre las piernas. El posicionamiento de las manos está relacionado con el flujo de energía. Como Jim Finley menciona en una entrevista con Tami Simon, esto no es el trabajo de manos humanas. Es un acto humano de apertura hacia aquello que es más grande que nosotros.

“Descansamos nuestras manos sobre nuestras piernas porque esto es el cumplimiento sabático…no es una tarea que realizamos con manos humanas. Y elijo descansar en esta vigilia…esta postura prolongada que ofrece la más mínima resistencia a sentir aquello que soy incapaz de obtener; simplemente se da.” Jim Finley

Clouds

IMG-20140409-00148 2

 

Looking up I ran into clouds. Light and airy, fluttering in the sky. Heavy and dense weighing down on you. In their passing, they block the sun. Momentarily. Glimpses of light filter through. At times there are just shadows. Yet trees stretch out into the sky. Knowing there is always something to reach for. Thoughts turn to clouds in a meditative mind. Do not stop them. Even if they fog the mind. In their passing the mind is freed from everything that drags us down. And we seek our inner voice. Free.

Mirando hacia arriba me tropecé con nubes. Ligeras y livianas correteando en el cielo. Pesadas y espesas agobiándote. Al pasar tapan el sol. Momentáneamente. Destellos de luz se filtran. A veces solamente hay sombras. Sin embargo los árboles se estiran hacia el cielo. Reconociendo que siempre hay algo que alcanzar. Los pensamientos se vuelven nubes en una mente meditativa. No los detengas. Aun cuando creen neblina en la mente. Al pasar la mente se ve liberada de todo aquello que nos arrastra. Y nosotros buscamos nuestra voz interna. Libres.

Radiant light in a dark night

In the stillness of a dark night light shines.  In the same way, adversity sprouts hope.  When facing life’s trials, the loss of a loved one, a terminal illness, or even a minor setback, seek the light.  Meditation may present a different perspective or simply distance the pain.  Empty the mind.  Embrace the light.

En la calma de una noche oscura brilla la luz.  De la misma manera la adversidad brota esperanza. Cuando afrontamos las pruebas de la vida, la pérdida de un ser querido, una enfermedad terminal, o hasta un contratiempo menor, busca la luz.  La meditación puede traer una perspectiva diferente o simplemente crea distancia ante el dolor.  Vacía la mente.  Abraza la luz.

Image